Quer descobrir agora mesmo como tirar um plano do papel e conseguir colocar em prática de forma simples e com passos fáceis?
Então, pegue o seu bloquinho de notas porque é nesse post que vou contar tudo o que você precisa saber para fazer os seus objetivos serem alcançados.
Vamos começar?
1 – Saiba o que você quer antes de tirar um plano do papel
O primeiro passo para tirar um plano do papel é saber exatamente o que você quer fazer. Ou melhor, quais são as suas metas e objetivos.
Ter as suas metas e objetivos bem claros permite que você defina um caminho. Assim, poderá percorrê-lo de maneira crescente e constante, evitando que você acabe sobrecarregado.
Ao mesmo tempo, é conhecer esses objetivos que permite que você defina um plano que seja funcional.
Por exemplo, se o seu objetivo é ganhar dinheiro ou conseguir aumentar as suas economias, você pode definir como meta os seguintes pontos:
- Cortar gastos desnecessários;
- Organizar contas e finanças;
- Saldas dividas;
- Deixar de usar cartão de crédito;
- Definir um valor para ser gasto a cada mês e quando guardar;
- Buscar uma nova fonte de renda, etc.
Todos esses objetivos funcionam de maneira linear, ou seja, você precisa começar a cortar gastos para ser capaz de guardar mais dinheiro, pagar dívidas ou fazer um investimento.
Desse modo, a dica é colocar tudo aquilo que você quer em um post-it, lista ou planilha.
Em seguida, organize de acordo com uma ordem crescente, começando pela atividade/tarefa mais fácil, seguindo para as mais complexas.
2 – Saiba quais são as tarefas essenciais
Você já sabe quais são as atividades que você deveria cumprir para que cada um dos seus objetivos funcione?
Se não, agora é o momento.
As tarefas essenciais se tratam de questões básicas para que uma meta realmente funcione e que devem seguida uma linha que seja funcional.
Ainda seguindo o exemplo antigo, suponha que o seu objetivo seja ganhar dinheiro e as atividades envolvam trabalhar mais, economizar e terminar um projeto ou produto que esteja pela metade.
Neste cenário, você precisa entender quais são as tarefas acerca da economia, como:
- Anotar todos os seus ganhos;
- Saber quais são cada um dos seus gastos;
- Entender qual gasto você pode cortar, etc.
Ao mesmo tempo, terminar um projeto pode envolver ler todo o material que você já tem, saber o que está faltando e fracionar/dividir as tarefas.
Para deixar a sua rotina um pouco mais simples, vale a pena pegar todas essas atividades e colocar em uma outra planilha.
3 – Tirar um plano do papel envolve planejamento e datas
Entre os passos de como tirar um plano do papel significa que você precisa ter um esquema e planejamento de acordo com datas que sejam funcionais.
O que isso quer dizer?
Em suma, as datas evitam a procrastinação, ou seja, que você vá deixando cada um dos seus objetivos e tarefas para depois.
Seguindo essa linha, você deve pegar as listas que foram feitas até agora, para ser capaz de agrupar e organizar as tarefas de cada objetivo e meta.
Neste instante, você também consegue fazer o planejamento de acordo com as prioridades, evitando atrasos, cumprindo com o cronograma com maior facilidade e até descansar ao final de cada dia.
Para que isso funcione, porém, você precisa definir limites básicos como: hora para começar; hora para terminar; e intervalos, como o almoço, café da tarde, etc.
Tudo isso permite que você faça o seu plano funcionar e realmente cumprir com o que foi combinado.
Vale dizer que que esse tipo de compromisso é algo que você faz com você mesmo. Ou seja, a manutenção e as correções do plano dependem da sua atenção.
4 – Rotinas e dias mais leves
Tirar um plano do papel não é fácil e envolve trabalho. Afinal, todas as suas atividades serão colocadas no papel e organizadas para que você consiga cumprir com mais um projeto.
Desse modo, o ideal é que você tenha uma rotina, o que inclua, também, dias mais leves e folgas.
Os dias mais leves são essenciais como uma forma de tirar a sobrecarga ou mesmo para que, caso algo dê errado, você tenha como remanejar a sua semana.
Já as folgas, essas devem ser respeitadas. Não apenas porque são a melhor alternativa para a sua saúde mental, mas porque apenas trabalhar pode fazer com que o seu rendimento seja reduzido.
Afinal, você vai acabar se cansando.
Quer um exemplo?
Suponha que você definiu que vai trabalhar de segunda a sexta-feira, com o sábado mais leve e o domingo de folga.
Então, o seu trabalho funcional e comum acontece durante os cinco dias úteis, com horários pré-definidos.
Já no sábado, você vai deixar para organizar novamente a rotina, finalizar algum trabalho curto ou outras questões.
Domingo é descanso, sem nenhuma atividade de trabalho e com agenda livre.
Percebe que com essa simples organização, você consegue encontrar tempo para tirar um plano do papel?
5 – Tirar um plano do papel é mais fácil com intervalos
Pode até parecer um pouco estranho, mas a verdade é que os intervalos são essenciais para a rotina de trabalho. Assim você evita o cansaço mental, a sobrecarga e até sonolência ou estresse.
Por este motivo, eles também devem ser contabilizados na sua lista de “tarefas”. Por outro lado, é preciso ter cuidado para que o intervalo seja apenas um momento de respirar, tomar um ar ou um café e até alongar as costas.
Mas não se deixe deitar e dormir ou sair da rotina por completo!
De acordo com diversas pesquisas, os intervalos devem ser feitos a cada troca de tarefa. É uma forma de desligar e religar o seu cérebro.
Ou seja, você consegue dar um descanso para a sua mente, para que ela se prepare novamente para uma nova tarefa, bem como para manter a produtividade.
Isso porque, muitas vezes, quando você faz muitas atividades juntas, uma atividade seguida da outra, todo o seu corpo fica em alerta por muito tempo.
Assim, os picos hormonais crescem, a atividade cerebral aumenta e, posteriormente, fica mais lento.
Por isso, é comum que você acabe sentindo cansaço, sonolência, estresse ou até picos de ansiedade.
Frequentemente, a dica é fazer um intervalo de 5-10 minutos a cada uma hora de trabalho ou mesmo ao finalizar um projeto, antes de iniciar outro.
6 – Faça todos os ajustes necessários
Entre os passos de como tirar um plano do papel está a necessidade de realmente fazer todos os ajustes que forem necessários.
Depois de seguir todos os passos e dicas acima, é possível que você já tenha passado por, mais ou menos, uma semana de reorganização.
Logo, também existe a possibilidade de que você já tenha notado algumas falhas e erros, como:
- Você não está conseguindo seguir os horários de trabalho;
- Ficou sobrecarregado;
- O plano não tem saído do papel como o planejado, etc.
Diante disso, é chegado o momento de fazer novos ajustes, até encontrar a melhor rotina, como criando um novo horário, definindo novas metas, reorganizar a sua agenda e assim por diante.
Frequentemente, quem quer tirar um plano do papel passa por uma série de dificuldades por achar que um plano, antes definido, não pode ser alterado.
Entretanto, você pode e deve ajustar e reorganizar sempre que julgar ser necessário.
7 – Tirar um plano do papel significa entender que as metas mudam
Ao definir metas e objetivos, é muito comum que você acabe ficando preso a esse plano, mesmo que já não seja tão interessante ou mesmo quando deixa de funcionar.
O resultado disso, é que você fica com aquela sensação de estar sempre no mesmo lugar ou com aquela sensação frustrante de “não realização”.
Com isso em mente, você precisa estar preparado e saber que, em algum momento, tudo ou parte do que você quis, pode mudar.
Em outros termos, você precisa aprender a ser mais flexível com as suas ideias e ter mais compaixão com aquilo que busca.
É preciso lembrar que você, enquanto ser humano, está sempre em evolução, sendo que a mudança é natural e não deve ser entendido como algo negativo ou associado ao fracasso.
Acredite, mudar pode ser a melhor opção para você crescer e alavancar a sua vida pessoal e financeira.
Portanto, não tenha medo de desviar a rota e mudar caminhos no meio do jogo. Bola para frente e segue o baile!
8 – Não se esqueça de comemorar
Para finalizar esse post, é importante dizer que os seus planos precisam ser comemorados. O motivo é simples: esse simples ato fortalece o seu sistema mental.
Basicamente, quando você comemora, o seu cérebro entende que você alcançou algo importante e valioso, dando como recompensa a sensação de bem-estar e felicidade.
Portanto, você fica mais animado para continuar, tornando o trabalho seguinte mais simples. O seu psicológico vai saber que, se tudo der certo, haverá uma recompensa.
Assim, o seu trabalho será mais produtivo e tranquilo. O ideal é comemorar desde as pequenas vitórias, como o alcance de metas e objetivos.
Essa comemoração pode acontecer de diversas formas, de acordo com o tamanho do resultado conquistado.
Por exemplo, ao conseguir um objetivo pequeno ou intermediário, você pode comer algo que gosta muito ou até se comprar um mimo.
Já quando ter um plano totalmente realizado, você pode sair para comemorar com alguns amigos/familiares; fazer um investimento; comprar algo que quer há tempos ou até mesmo definir um novo sonho.
Então, gostou desse conteúdo ou ficou com alguma dúvida? Dicas simples que fazem toda a diferença, pode apostar. 🙂
Comenta aqui embaixo para que eu possa te ajudar e comece agora mesmo.
Grande abraço e até o próximo post!
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